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伍达仁察看自身的变化，这里掐掐捏捏，那里拍拍打打，发现自己除了皮肤变白了一点，身体变轻了一点，就没有任何变化了。
“噗通…”
“呃，身体抗打击力也强了很多。”身为二十一世纪的大好青年，白日，裸奔都是不道德的行为，当伍达仁意识到自己没穿衣服时，就想找衣服穿上，这才想起他的衣服还扔在瀑布后面的那个地底溶洞中。
站在瀑布前，伍达仁犹豫了，之前他穿瀑布可以说是因为在生死之间，现在他一想到自己以前的痛苦经历，就不寒而栗。有压力才有动力这句话不错，但不适合伍达仁。此时伍达仁连想进去拿衣服的想法都没有了，虽然对洞内的天材地宝比较不舍，但也没必要没事找事，大不了等以后功力大进，重新进去不迟。更何况他现在身处荒郊野岭的，简直可以说是‘千山鸟飞绝，万径人踪灭’，穿和不穿似乎没有多大的区别。
只是不穿衣服，伍达仁老是感觉别扭的难受，特别是在走路的时候，低头的时候，双腿间的，难受的慌。于是，他就想进去拿自己的衣服了。
结果不言而喻，这可不是伍达仁想进去就进去的了，上次他临危爆发出强大力量，虽然此次他的身体得到强化，但好像也没强到能够接受瀑布冲击力的层度，本身的力量也没有增强多少，所以，在冲到一半的时候，他悲剧了。
飞流而下的水流撞击到伍达仁的脑袋上，他只感觉脑袋猛的一沉，脑中嗡嗡直响，身体一下子掉到水潭中。
“咳咳…咳…咳。”
摇了摇有些昏沉的脑袋，吐了几口潭水。
伍达仁可不是个明知山有虎，偏向虎山行的人，所以他刚刚凝聚起的勇气，随着这次的失败，被水流冲向了不知何处。
被封印住记忆的伍达仁不知，这“葵花宝典”原名冰心诀，是以前他为了捉弄人，而换了个书皮，说白了就是挂羊头卖狗肉。不知他如何想的，竟然就在冰水诀成了“葵花宝典”那天，就把秘籍带到身上。因果循环，报应不爽。这回伍达仁没有捉弄成别人，倒把自己捉弄的不轻。
冰心诀在以前的伍达仁眼中，就是垃圾中的垃圾，说白了简直连垃圾都不如，要不是为了满足自己的精神需求，早就不知被扔哪个角落了。
冰心诀在武林中也是少有的锻炼精神和意志的法门，而这世间的所有绝顶高手到最后若想要进步就必须从精神和意志上下手。若冰心诀有所成就，就算是邪道魔门的心法用起来也能随心所欲地控制。
冰心诀能使人心境清明，平定心神，静听万物动向。更能使练武之人克制心魔，战胜自己，从而踏入求道之门，这些都是冰心诀妙处所在。更是所有内功心法所不能有的特效，冰心诀可融入到任何内功心法中而不会产生排斥。收摄心神后，内心更如结成冰霜，让人保持在一种极其冷静的状态中，对任何急迫的事情进行分析。
坐在浅水中的石头上，感受着自然之威，伍达仁变强的信念更加坚定，闲着无事，他开始修炼自己的绝世武功“葵花宝典”。
“心若冰清、天塌不惊！万变犹定、神怡气静！虚空甯宓、浑然无物！无有相生、难以相成！份与物忘、同乎混涅！天地无涯、万物齐一！飞花落叶、虚怀若谷！千般烦忧、才下心头！即展眉头、灵台清幽！心无挂碍、意无所执！解心释神、莫然无魂！千般烦忧、才下心头！即展眉头、灵台清幽！水流心不惊、云在意具迟！一心不赘物、古今自逍遥！…”